リラクゼーションルーム in  博士の家

たかちゃんの ♪ 和みのヨーガ ♪

**新型コロナ感染拡大防止のため、Zoom等遠隔での開催です。参加を希望される方は、メール(cap_okayama@hotmail.co.jp)でお問合せください。

和みのヨーガ

和みのヨーガは、日本人の智恵を集めた、『心身予防自然治癒整体法』のことです。難しいポーズも姿勢もありません。身体の緊張を簡単な手当てでゆるめることで心をゆるめ、同時に、自分が持っている自然治癒力を高めていきます。身体の違和感が自然となくなっていく和みのヨーガ。日々のメンテナンスに是非ご体験ください。

 

 


ホスト:高橋美智代さん(和みのヨーガインストラクター・和みのセラピスト)

場所:「博士の家」(岡山市北区広瀬町2-11)

参加費:1000円

持ち物:飲み物・汗拭きタオル(ヨガマットはこちらでご用意します)

オープン日:毎月第3金曜日 (5/15, 6/19, 7/17, 8/21, 9/18, 10/16, 11/20, 12/18, 1/15, 2/19, 3/19)

時間:10:30~12:00