リラクゼーションルーム in  博士の家

和みのヨーガ

和みのヨーガは、日本人の智恵を集めた、『心身予防自然治癒整体法』のことです。難しいポーズも姿勢もありません。身体の緊張を簡単な手当てでゆるめることで心をゆるめ、同時に、自分が持っている自然治癒力を高めていきます。身体の違和感が自然となくなっていく和みのヨーガ。日々のメンテナンスに是非ご体験ください。

 

 


ホスト:高橋美智代さん(和みのヨーガインストラクター・和みのセラピスト)

場所:「博士の家」(岡山市北区広瀬町2-11)

参加費:500円

持ち物:飲み物・ヨガマットorバスタオル

オープン日:4/11・5/9・6/13・7/11・9/12・10/10・11/14・12/12・2/13・3/12(木)

時間:10:30~12:00